#Labuena
#LABUENA es el Hashtags que surge tras adentrarme en las RRSS con el programa de Psicología Femenina VASI y con la Escuela del Ser Dyosana. La palabra añade información sobre mi cualidad básica que siempre está allá donde vaya, y así dedicar este espacio que celebra el reencuentro conmigo misma, con quienes van llegando y con lo que se perdió durante el encierro: caminar bajo el sol respirando aire puro, explorar la cultura de Madrid o simplemente reunirse con amigos. Subrayo la importancia de comprometernos por completo con la vida cotidiana, trabajando los aspectos mundanos que tienen una dimensión trascendente de justicia, dignidad, valor y libertad que se encuentran a través de «la última matrioshka» cuando se encuentra con otras matrioshkas, las que «casi» todos llevamos dentro.
Taller de sexualidad y relaciones para mujeres
El próximo domingo 22 de mayo en Madrid tendrá lugar el taller «Tú, la amante». En este evento contarás conmigo y con Helena Crespo, terapeuta humanista especializada en mujeres.
«Hay que enseñar a reconocer la ansiedad y otras dolencias psicológicas en la escuela»
No se sabe reconocer cuándo la ansiedad, que es una emoción como otra cualquiera, nos supone un problema. Por lo general, tardamos unos 7 años en lograrlo. Y es que tendemos a solucionar todo con fármacos, lo que no es, ni de lejos, la forma más eficaz y segura. La...
«No todo lo que brilla es oro»
A veces deseamos que las cosas de fuera no molesten; sin embargo, hemos de aceptar que compartimos cada día con una gran diversidad, y por ello no hemos de perder nuestra identidad por el camino, porque lo que esperásemos del otro no se diera. No es excusa para...
¿Qué es el inconsciente en realidad?
En consulta baso mi trabajo con Hipnosis donde activo el inconsciente para procesar, liberar y comprender lo que realmente nos daña o/y necesitamos abordar. Los síntomas con los que vienen las personas a consulta, son el resultado de algo más profundo que incide muy...
La Dominancia Cerebral
Años de desarrollo en el mundo de las empresas me dio la pauta para poder preparar, potenciar y motivar los recursos humanos de una forma eficiente. Así aprendí a orquestar y orientar a equipos de trabajo hacia la flexibilidad y la sincronización. Lo que todavía creo...
Mindfulness y Sexfulness en consulta individual
En el ámbito de la psicología contemporánea, la práctica de la atención plena sexual (Sexfulness) o de Mindfulness han sido incorporadascomo acercamientos basados en entrenar la conciencia metacognitiva y liberar ataduras de relaciones disfuncionales. Si Mindfulness...
Estructura de la pareja según la práctica Sexfulness
La pareja tradicional es la unión de dos personas que, a nivel social, actúan como un Tándem en muchos aspectos. Su base reside en tres elementos: La exclusividad La toma de decisionesEl apego El elemento fundamental que une a la pareja es la exclusividad para...
¿Sufres Distimia?
¿Llevas mucho tiempo sintiéndote triste, cansado/a, con dificultad para dormir o tomar decisiones? ¿Sientes ansiedad al comer o pérdida del apetito? ¿Tienes pensamientos recurrentes de auto rechazo, como por ejemplo; no sé como puede quererme, no soy tan buen...
La Inseguridad
Y ahora que has tenido la oportunidad de descubrir algo acerca de ti, me pregunto por los muchos caminos que podrás encontrarpara usar adecuada y creativamente, en tu propio beneficio … los momentos en que te sientas insegura, inseguro. Para poder saberlo, me gustaría...
21 de Noviembre 2021 – Periódico ABC
