#Labuena

 

#LABUENA es el Hashtags que surge tras adentrarme en las RRSS. La palabra añade información sobre mi cualidad básica que siempre está allá donde vaya, y así dedicarla a este espacio que celebra el reencuentro con uno mismo, con quienes van llegando y con lo que se perdió durante el encierro: caminar bajo el sol sin mascarillas, explorar la cultura de Madrid o simplemente reunirse con amigos. Subrayo la importancia de comprometernos por completo con la vida cotidiana, trabajando los aspectos mundanos que tienen una dimensión trascendente de justicia, dignidad, valor y libertad que se encuentran a través de «la última matrioshka» cuando se encuentra con otras matrioshkas, las que «casi» todos llevamos dentro. 

¿Sufres Distimia?

¿Sufres Distimia?

¿Llevas mucho tiempo sintiéndote triste, cansado/a, con dificultad para dormir o tomar decisiones? ¿Sientes ansiedad al comer o pérdida del apetito? ¿Tienes pensamientos recurrentes de auto rechazo, como por ejemplo; no sé como puede quererme, no soy tan buen...

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La Inseguridad

La Inseguridad

Y ahora que has tenido la oportunidad de descubrir algo acerca de ti, me pregunto por los muchos caminos que podrás encontrarpara usar adecuada y creativamente, en tu propio beneficio … los momentos en que te sientas insegura, inseguro. Para poder saberlo, me gustaría...

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Vive con un buen cerebro social

Vive con un buen cerebro social

La búsqueda de la felicidad se ha convertido en una obsesión y hemos organizado la vida alrededor del tratado “mejorar para ser felices” en lugar de mejorar la convivencia con otros. Es necesario que la psicología, en lugar de explotar la idea de cómo ser feliz que...

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¿Cómo elegir el psicológo adecuado?

¿Cómo elegir el psicológo adecuado?

«La búsqueda de la felicidad se ha convertido en una obsesión y hemos organizado la vida alrededor del tratado: mejorar para ser feliz. Creo necesario que la psicología, en lugar de explotar esta idea con caminos individuales que faciliten llegar a esta premisa que...

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¿Estoy con un maltratador o psicópata emocional?

¿Estoy con un maltratador o psicópata emocional?

Los mecanismos de violencia psicológica en la pareja generan relaciones destructivas con grandes secuelas. El umbral de tolerancia de cada persona depende de las experiencias vividas, de la historia personal y de la sensabilidad. Este umbral puede verse modificado por...

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Las Formas de Comportamiento Amoroso

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Las Formas de Comportamiento AmorosoSeguramente no has podido evitar clasificar a las parejas que has tenido, buscando características comunes o rasgos generales. En psicología existen estudios que distinguen varias formas de comportamiento amoroso o emparejamiento,...

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LA IMPORTANCIA DE LA NEUROPLASTICIDAD

LA IMPORTANCIA DE LA NEUROPLASTICIDAD

Más importante que la carga genética o el poder de influencia al que uno se expone, que comienza a ser un factor clave en la vida de muchas personas, es CÓMO VIVES TU DÍA A DÍA, cuánto te conoces a tí mismo, te autoobedeces y quieres APRENDER. Esto cambia por completo...

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ENTRENA LA VOLUNTAD

ENTRENA LA VOLUNTAD

Si se empobrece el motor de la fuerza de voluntad, da igual el coche que tengas, ya sea un BMW o un Porche. La clave tal vez sea vivir con voluntad y saber manejar tus creencias y constantes fisiológicas. Sin voluntad, te quedas a medio camino de tus sueños. Sin...

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