La habitación propia

 

‘La habitación propia’ (en homenaje a Virginia Woolf) es un espacio que celebra el reencuentro contigo mismo/a y entre las personas, con lo que se perdió durante el encierro: caminar bajo el sol respirando aire puro, escapar de la ciudad en grupo, explorar la cultura de Madrid o simplemente reunirse con amigos, muchos amigos. Subrayo la importancia de comprometernos por completo con la vida cotidiana, trabajando los aspectos mundanos que tienen una dimensión trascendente de belleza, dignidad, valor y libertad que se encuentran a través de «la última matrioshka», la más pequeña, la que todos llevamos dentro. 

La Inseguridad

La Inseguridad

Y ahora que has tenido la oportunidad de descubrir algo acerca de ti, me pregunto por los muchos caminos que podrás encontrarpara usar adecuada y creativamente, en tu propio beneficio … los momentos en que te sientas insegura, inseguro. Para poder saberlo, me gustaría...

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Vive con un buen cerebro social

Vive con un buen cerebro social

La búsqueda de la felicidad se ha convertido en una obsesión y hemos organizado la vida alrededor del tratado “mejorar para ser felices” en lugar de mejorar la convivencia con otros. Es necesario que la psicología, en lugar de explotar la idea de cómo ser feliz que...

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¿Cómo elegir el psicológo adecuado?

¿Cómo elegir el psicológo adecuado?

«La búsqueda de la felicidad se ha convertido en una obsesión y hemos organizado la vida alrededor del tratado: mejorar para ser feliz. Creo necesario que la psicología, en lugar de explotar esta idea con caminos individuales que faciliten llegar a esta premisa que...

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¿Estoy con un maltratador o psicópata emocional?

¿Estoy con un maltratador o psicópata emocional?

Los mecanismos de violencia psicológica en la pareja generan relaciones destructivas con grandes secuelas. El umbral de tolerancia de cada persona depende de las experiencias vividas, de la historia personal y de la sensabilidad. Este umbral puede verse modificado por...

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Las Formas de Comportamiento Amoroso

Las Formas de Comportamiento Amoroso

Las Formas de Comportamiento AmorosoSeguramente no has podido evitar clasificar a las parejas que has tenido, buscando características comunes o rasgos generales. En psicología existen estudios que distinguen varias formas de comportamiento amoroso o emparejamiento,...

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LA IMPORTANCIA DE LA NEUROPLASTICIDAD

LA IMPORTANCIA DE LA NEUROPLASTICIDAD

Más importante que la carga genética o el poder de influencia al que uno se expone, que comienza a ser un factor clave en la vida de muchas personas, es CÓMO VIVES TU DÍA A DÍA, cuánto te conoces a tí mismo, te autoobedeces y quieres APRENDER. Esto cambia por completo...

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ENTRENA LA VOLUNTAD

ENTRENA LA VOLUNTAD

Si se empobrece el motor de la fuerza de voluntad, da igual el coche que tengas, ya sea un BMW o un Porche. La clave tal vez sea vivir con voluntad y saber manejar tus creencias y constantes fisiológicas. Sin voluntad, te quedas a medio camino de tus sueños. Sin...

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APRENDIZAJES INCONSCIENTES II (segunda parte)

APRENDIZAJES INCONSCIENTES II (segunda parte)

Teniendo en cuenta que tendrás fosilizadas miles de millones de conexiones nerviosas y miles de millones de circuitos neuronales de todos los años que han vivido tus antecesores, concentradas todas ellas en genes, dicha información “dormida” que posees, con cada...

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