En este tercer capítulo del audiolibro «Conócete a ti mismo/a» hablaremos de la meditación, ampliando el significado del tiempo convirtiéndose en un recuerso que facilita el aprendizaje.
Podrás reflexionar sobre unos datos muy curiosos sobre nuestro cerebro, que comparto contigo, para ayudarte a entender los mecanismos que están presentes en nuestro cuerpo.
¿Cómo están de relacionados el dolor físico y el emocional? ¿Qué cambia en el cerebro al ver una foto de una antigua pareja?
Descúbrelo en este episodio.
www.mariasaavedrapsicologa.com
Muchas gracias tus audios me han ayudado mucho
Hola Luccy, muchas gracias a ti por escucharme.
Si necesitas una sesión más personalizada, puedes pedir una primera cita gratuíta conmigo de 20 min desde aquí: https://mariasaavedrapsicologa.com/
Un saludo!