por Mery | Ago 31, 2021 | Sin categoría
ERES, para empezar, UNA PERSONA COMPLETA y particular. No tenemos que parecernos a los demás ni dar los pasos que otros dan. La mente sólo necesita entrenar valores, cualidades y un CUERPO INTERPERSONAL para mantenerse fuerte y sana. Somos todos iguales en esencia y a...
por Mery | Ago 31, 2021 | Sin categoría
Mantén la atención en tu respiración, pudiendo encontrar una postura mucho más cómoda. Permítete leer más despacio. De este modo escucharás mucho mejor a tu voz interior. Desconecta por un momento de los sonidos de tu alrededor. Si vas en el metro, fíjate en la parada...
por Mery | Ago 16, 2021 | Sin categoría
Aceptar que la vida no se resuelve definitivamente y aprender a perder, son unas de las tareas que más le cuesta a nuestro cerebro manejar. Habitamos la incertidumbre cada día y ante ella, hemos de improvisar para adaptarnos al entorno desde la autonomía emocional....
por Mery | Jun 30, 2021 | Sin categoría
La sociedad al disponer de más información, se está volviendo mentalmente más inteligente, y sin embargo, los conflictos emocionales y relacionales crecen ¿Por qué? ¿Nos encontramos ante una sociedad más inteligente o más sabia?. La inteligencia, a grandes rasgos es...
por Mery | May 5, 2021 | Sin categoría
Cuando sigues adelante como si nada hubiera pasado. Cuando callas como Juan Palomo y te recoges cuando estás regular. Cuando nadie vio ni sabe lo que pasó…todo esto habla de lo que te daña y sigue condicionando algún área de tu vida. Es importante legitimar...
