por Mery | Ene 13, 2022 | Sin categoría
En el ámbito de la psicología contemporánea, la práctica de la atención plena sexual (Sexfulness) o de Mindfulness han sido incorporadascomo acercamientos basados en entrenar la conciencia metacognitiva y liberar ataduras de relaciones disfuncionales. Si Mindfulness...
por Mery | Dic 20, 2021 | Sin categoría
La pareja tradicional es la unión de dos personas que, a nivel social, actúan como un Tándem en muchos aspectos. Su base reside en tres elementos: La exclusividad La toma de decisionesEl apego El elemento fundamental que une a la pareja es la exclusividad para...
por Mery | Dic 13, 2021 | Sin categoría
¿Llevas mucho tiempo sintiéndote triste, cansado/a, con dificultad para dormir o tomar decisiones? ¿Sientes ansiedad al comer o pérdida del apetito? ¿Tienes pensamientos recurrentes de auto rechazo, como por ejemplo; no sé como puede quererme, no soy tan buen...
por Mery | Nov 26, 2021 | Sin categoría
Y ahora que has tenido la oportunidad de descubrir algo acerca de ti, me pregunto por los muchos caminos que podrás encontrarpara usar adecuada y creativamente, en tu propio beneficio … los momentos en que te sientas insegura, inseguro. Para poder saberlo, me gustaría...
por Mery | Nov 26, 2021 | Sin categoría
por Mery | Nov 18, 2021 | Sin categoría
La búsqueda de la felicidad se ha convertido en una obsesión y hemos organizado la vida alrededor del tratado “mejorar para ser felices” en lugar de mejorar la convivencia con otros. Es necesario que la psicología, en lugar de explotar la idea de cómo ser feliz que...
