ALMOHADA PREMIUM
Psicología sin diván, con risa y con verdad
Este es mi slogan: «CABEZA LLENA, ALMA EN HUELGA».
Este no es un blog de autoayuda ni un catálogo de frases de Pinterest.
Es una almohada blanda para pensamientos duros.
Un lugar donde lo mundano y lo clínico se dan la mano —con ironía, belleza y conciencia.
Aquí hablo (escribo, respiro y saco brillo) de todo lo que importa pero nadie explica bien:
el deseo que se cae, las relaciones con saldo negativo, los domingos de ansiedad anticipatoria, las terapias sin alma y los vínculos sin red.
Escribo desde la trinchera del día a día, y tú estás invitado/a a pensar, reírte, sospechar y sentir —como si estuviéramos hablando bajo la manta después de un día muy largo.
Aquí encontrarás crónicas suaves sobre temas densos. Psicología no domesticada. Reflexiones clínicas, culturales y personales para neuronas con insomnio. Un blog donde la psicología duerme con sarcasmo y se despierta con sentido, o el premio de consolación que reciben las neuronas tras un día duro.
Así que esto no es solo una almohada, es la almohada. El lugar donde se sostienen todos los tinglaos, preocupaciones y momentos rodados. Antes de echarte una cabezadita o dormir del tirón, sustituye a HBO o Youtube para leer temas mundanos con dimensión trascendente de justicia, salud, reflexión, dignidad y libertad de expresión.
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Años de desarrollo en el mundo de las empresas me dio la pauta para poder preparar, potenciar y motivar los recursos humanos de una forma eficiente. Así aprendí a orquestar y orientar a equipos de trabajo hacia la flexibilidad y la sincronización. Lo que todavía creo...
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21 de Noviembre 2021 – Periódico ABC
Vive con un buen cerebro social
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¿Cómo elegir el psicológo adecuado?
«La búsqueda de la felicidad se ha convertido en una obsesión y hemos organizado la vida alrededor del tratado: mejorar para ser feliz. Creo necesario que la psicología, en lugar de explotar esta idea con caminos individuales que faciliten llegar a esta premisa que...











